De zomer komt eraan en daar hoort natuurlijk ook een lekker verfrissend drankje bij! Tijdens de warme dagen is het belangrijk om voldoende te drinken, zodat je gehydrateerd blijft.
Geniet jij graag van een gezonder, alcoholvrij en suikerarm drankje? Dan zijn de volgende recepten zeker iets voor jou! Met deze recepten kan jij gezond en fris de zomer doorkomen!
Mocktail met limoen
Ingrediënten (2 glazen):
- Zero grenadine limoen/ citroen (vb: Cool Bear siroop 0%, Teisseire zero)
- Komkommer , 2 schijfjes
- Limoen , 4 partjes
- IJsblokjes
- Water of bruiswater
- Takje verse munt
Bereiding:
Doe een bodempje siroop in het glas. Voeg twee stukjes limoen toe, en stamp deze aan met een pollepel of stampertje. Voeg dan een hoop ijsblokjes toe, en vul het glas aan met water of koolzuurhoudend water, voor een extra sprankelend effect! Werk af met een schijfje komkommer.
Red fruit
Ingrediënten (2 glazen):
- 250 g aardbeien
- 1 handje verse basilicum
- 200 ml bruisend water
- 1 hand frambozen
Bereiding:
Doe de aardbeien en de basilicum in een keukenmachine en maal fijn. Verdeel dit over twee glazen. Schenk het bruisende water erbij en roer er even door. Werk af met de frambozen.
Moscow mule 0.0
Ingrediënten: (2 glazen)
- 1 limoen
- 2 takjes verse munt
- IJsblokjes
- 500 ml Ginger Beer 0% suiker (vb: Royal Club Ginger Beer 0%)
Bereiding:
Snijd de limoen in 8 partjes. Kneus de munt in je handen. Verdeel de limoen, ijsblokjes en munt over de glazen en vul aan met Ginger Beer 0%. Garneer met extra munt.
Ginger ale mocktail
Ingrediënten (2 glazen):
- IJsblokjes
- 6 kruidnagels
- 2 schijfjes sinaasappel
- 250 ml Ginger ale 0% suiker
- 2 steranijs
- 2 kaneelstokjes
Bereiding:
Vul 2 whiskyglazen met ijsblokjes. Druk de kruidnagels in het schijfje sinaasappel en leg in het glas. Schenk de Ginger ale erbij en roer door elkaar. Serveer met de steranijs en het kaneelstokje.
Wil jij nog meer tips om de zomer fit en energiek door te komen? Bekijk hier ons aanbod en meld je aan om een afspraak te maken.